quarta-feira, 24 de julho de 2013

Viajar e treinar

Correr sem dúvida é um esporte adorável, traz inúmeros benefícios para a estética e para a saúde além disso tem uma vantagem gigante sobre outros que é a possibilidade de praticar em qualquer lugar em que estiver, basta colocar na sua bagagem seu tênis de corrida, short e camiseta, e estará com tudo que precisa para  fazer eu treino onde for.
Se tem duas coisas que adoro fazer é viajar e correr, infelizmente tenho viajado muito pouco a passeio mas tive algumas de trabalho que também são bem vindas, sempre uma oportunidade de trabalhar e ao mesmo tempo conhecer um lugar diferente, e viajar para correr então é maravilhoso, faz-se tudo o que gosta numa só oportunidade.
Mas independente da motivação do seu deslocamento é preciso reservar  um tempo do seu dia para treinar e ai já aproveitar e conhecer mais a cidade ou explorar de formas diferentes um roteiro, um percurso. Na minha última experiência, foi em Francisco Beltrão, confesso que me senti bem sozinha na minha tarefa pois não havia mais ninguém correndo na rua, por outro lado passei em diversas partes da cidade, da um certo medo de se perder ou ir para alguma região não muito confiável, sempre tem o risco, mas o benefício é maior, pois vemos muito mais que óbvio, encontramos coisas interessantes ou percebemos que não nos oferecem nada muito além do que já vimos, mas o mais importante é não ficar parado e correr ao encontro das novidades, ver o novo o diferente e depois retornar com a sensação de que fez o que deveria ser feito com o bônus de ter terminado mais sábio e mais conhecedor do mundo que habita.

sábado, 6 de julho de 2013

Treino João e Maria

Bosque do Alemão
Aqui em Curitiba temos muitos espaços livres apropriados para treinar, são os parques, bosques e arredores desses, hoje corremos entre o Bosque do Alemão e a Unilivre (Universidade Livre do Meio Ambiente), um percurso muito bom, tem aproximadamente uns 7 km, muitas subidas, mas no fim uma paisagem linda para apreciar e compensar o esforço.

Subidinha cruel no retorno - descer foi fácil
Apesar de ser um caminho um pouco difícil esse de hoje, aproveitamos bem, subimos o mirante correndo, e chegando lá paramos um pouco para ver a paisagem apreciar o parque, a ideia inicial era passar por dentro do bosque fazendo a trilha de João e Maria, sim lá dentro tem uma trilha contando a história, e às vezes tem umas bruxas contadoras de história, elas ainda não haviam chagado pois era muito cedo, e depois ir até a Unilivre e voltar,mas nem tudo sai como o planejado, o bosque estava fechado, então invertemos a ordem, fomos primeiro a Universidade e retornamos, mas cumprimos o objetivo e isso que importa.
Foi muito bom começar assim o fim de semana,fazendo o que gosta, aproveitando para renovar as energias em meio a natureza e algumas pessoas que gostamos. 
No mirante com atletas de elite